My Personal Experience with Nilavembu Kashayam/green chiretta
I used to depend on paracetamol and antibiotics every time I had a fever. However, after making Nilavembu Kashayam (Green Chiretta / Kiriyatha / Chiretta / Neela Vembu decoction) a regular habit twice a month, I have noticed a remarkable change—now I hardly ever get a fever.
How I prepare it:
Take 10 grams of Green Chiretta (Nilavembu) powder.
Boil it in 100 ml of water until the quantity reduces to half.
Drink 50 ml twice daily, once in the morning and once in the evening.
Prepare the decoction fresh for each dose.
In my experience, continuing this for three days usually brings down fever effectively.
For Malayalis living in North India, frequent fevers are common due to the climate. But ever since I started this preventive practice twice a month, I can confidently say that fever no longer troubles me.
Interestingly, when dengue fever was widespread in Tamil Nadu, the government distributed this very decoction through hospitals. Even today, hospitals prepare it in the morning and keep it ready in large containers for the public. Unlike in Kerala, where many people tend to dismiss Ayurveda, in Tamil Nadu there is genuine respect and acceptance for such traditional remedies.
എൻ്റെ സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് :
ഞാൻ പനി വരുമ്പോഴൊക്കെ പതിവായി
പാരസെറ്റമോളും ആന്റിബയോടിക്സും കഴിക്കാരുള്ള ആളായിരുന്നു. നിലവേപ്പ് കഷായം മാസത്തിൽ 2 തവണ ശീലം ആക്കിയതോടെ പനി വരാറില്ല.
100 മില്ലി വെള്ളത്തിൽ 10 ഗ്രാം കിരിയാത്ത നിലവേപ്പ് Green Chiretta/ चिरायता / നീലവെമ്പു കുഡിനീർ പൊടി പകുതി പാകമാകുന്നതുവരെ തിളപ്പിക്കുക, രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും 50 മില്ലി രണ്ട് തവണ കുടിക്കുക. ഓരോ ഡോസിനും നിലവെപ്പ് പുതുതായി തയ്യാറാക്കുക. മൂന്ന് ദിവസം കൊണ്ട് പനി പോകാറുണ്ട് എന്നത് എന്റെ അനുഭവം.
നോർത്ത് ഇന്ത്യയിലെ കാലാവസ്ഥയിൽ മലയാളികൾക്ക് കൂടെ കൂടെ പനി വരുന്നത് കൊണ്ട് മാസത്തിൽ 2 തവണ ഒരു മുൻകരുതൽ പോലെ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങിയതോടെ പനി വരാരെ ഇല്ല എന്ന് പറയാം.
തമിഴ്നാട്ടിൽ ഡെങ്കിപ്പനി നിയന്ത്രിതാധീനമല്ലാതിരുന്ന സമയത്ത് ഈ കഷായം സർക്കാർ ആശുപത്രികളിൽ വിതരണം ചെയ്തീരുന്നു. ഇപ്പോഴും ആശുപത്രികളിൽ രാവിലെ തന്നെ കഷായം ഉണ്ടാക്കി കലങ്ങളിൽ നിറച്ച് വയ്ക്കാറുണ്ട്. അവർക്ക് മലയാളികളെ പോലെ ആയുർവേദത്തിനോട് പുച്ഛമില്ല.
मेरे अपने अनुभव से :
मैं चिरायता का उपयोग करने के बाद बुखार के लिए पेरासिटामोल और एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग बंद कर चुका हूँ।
यह रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में भी सहायक है। इसके सेवन से खून साफ होता है तथा धमनियों में रक्त प्रवाह सुचारू रूप से संचालित होता है। महीने में दो बार बुखार न होने पर भी ये दवाई बनाके पिता हूँ, ताकि बीमार न हो।
10 ग्राम green chiretta/ चिरायता 100 मिलीलीटर पानी में उबालें जब तक कि यह आधे से कम न हो जाए और प्रतिदिन सुबह और शाम दो बार 50 मिलीलीटर का सेवन करें। प्रत्येक खुराक के लिए नए सिरे से चिरायता तैयार करें। तीन दिनों तक सेवन करने पर बुखार कम हो जाएगा।
बुखार में सहायक – इसमें एंटी-पायरेटिक (fever reducing) गुण होते हैं।
रोग प्रतिरोधक क्षमता – प्रतिरक्षा तंत्र को मजबूत बनाता है।
खून शुद्ध करना – खून में मौजूद विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।
पाचन में सुधार – भूख बढ़ाता है, अपच और कब्ज में सहायक।
यकृत (liver) को समर्थन – हेपाटो-प्रोटेक्टिव गुण होने से लीवर के लिए अच्छा माना जाता है।
आपके बताए नुस्खे का सार
मात्रा: 10 ग्राम सूखा चिरायता
पानी: 100 मिलीलीटर
तैयारी: उबालकर आधा होने तक पकाएँ
खुराक: 50 मिलीलीटर सुबह-शाम
अवधि: अधिकतम 3 दिन (बुखार कम करने हेतु)
सावधानियाँ ⚠️
अत्यधिक कड़वा स्वाद होने के कारण लंबे समय तक सेवन पेट में गैस या एसिडिटी बढ़ा सकता है।
लो ब्लड प्रेशर वालों को सावधानी से लेना चाहिए, क्योंकि ये BP को घटा सकता है।
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को बिना विशेषज्ञ की सलाह के नहीं लेना चाहिए।
एंटीबायोटिक का पूरा कोर्स बीच में बंद करना खतरनाक हो सकता है, अगर डॉक्टर ने प्रिस्क्राइब किया हो। चिरायता सहायक है, लेकिन गंभीर संक्रमण में केवल इसी पर निर्भर नहीं रहना चाहिए।
No comments:
Post a Comment