Tuesday, 24 September 2024

അക്യുപ്രഷർ ചികിത്സ

,അക്യുപ്രഷർ ഒരു പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് ചികിത്സാ രീതിയാണ്. അക്യുപ്രഷർ മറ്റ് ചൈനീസ് ചികിത്സാരീതികളുടെയും ലക്ഷ്യം ചീ എന്ന ദേഹത്തിന്റെ ജീവശക്തി ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ഉള്ള 14 ചാനലുകളിലൂടെ (മെറിഡിയനുകൾ) ഒഴുകുന്നത് സുഗമമാക്കുകയാണ്. ഇതേ മെറിഡിയനുകളേയും അക്യുപോയിന്റുകളേയും ആധാരമാക്കിയാണ് അക്യുപങ്ങ്ചർ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ചൈനീസ് ചികിത്സാ സിദ്ധാന്തം പറയുന്നത്, ഈ ചാനലുകളിലൂടെ ചീ (ജീവശക്തി) സുഗമമായി സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ ആണ് ഒരു മനുഷ്യന് ആരോഗ്യവാനായി ജീവിക്കാൻ സാധിക്കുക. ഈ ഊർജപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് ഉചിതമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടുകയും, ശരീരത്തിന് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെ നേരിടാൻ ശക്തിയില്ലാതെ പോകുകയും ചെയ്യും.

ഒരു അക്യുപ്രഷർ സെഷനിൽ, ഒരു പ്രാക്ടീഷണർ ആദ്യം മൂല്യനിർണ്ണയം നടത്തി, ചികിത്സയിൽ ഏതൊക്കെ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ ടാർഗെറ്റു ചെയ്യണമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കും. ആ പോയിൻ്റുകളിൽ മെഷീനുകളോ, വിരലുകളോ, മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളോ വച്ച് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തി നാഡികളിൽ സ്വാഭാവിക ഊർജപ്രവാഹം  ഉണ്ടാക്കുന്നു

ഓരോ പ്രഷർ പോയിൻ്റിലും അവർ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയം വ്യക്തിയെയും അവർ ചികിത്സിക്കുന്ന അവസ്ഥയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഒരു സെഷൻ്റെ അവസാനം, പ്രാക്ടീഷണർ വീട്ടിലിരുന്ന് പരിചരണവും ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. വീട്ടിൽ അക്യുപ്രഷർ തുടരുന്നത് ഈ ചികിത്സയുടെ ഗുണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും

വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിലും അകുപ്രഷർ സഹായകരമാണ്. നിരവധി രോഗികൾ അകുപ്രഷർ ജോയിൻ്റുകളുടെ വേദന, മനസ്സിക സമ്മർദ്ദം, പേടി എന്നിവയെ കുറയ്ക്കുന്നതിൽ സഹായകരമാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.

അക്യുപ്രഷർ ഉപയോഗങ്ങൾ-
*വേദനയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.
*മെച്ചപ്പെട്ട രക്തചംക്രമണം
*മെച്ചപ്പെട്ട രോഗപ്രതിരോധം
*ദഹന പ്രക്രിയ മെച്ചപെടുന്നു
*ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
*ആർത്തവ വേദനക്കും വയറ് വേദനയ്ക്കും ആശ്വാസം
*കാഴ്ച്ചശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
*മാനസിക ആരോഗ്യം കൂട്ടുന്നു *ആന്റിസ്റ്റ്രെസ് ചികിത്സയിലും ഗുണകരമാണ്
*കഴുത്ത് വേദന, നടുവേദന, തലവേദന എന്നിവയുടെ ചികിത്സക്ക് നല്ലതാണ്
*മുടിയുടെയും ചർമ്മത്തിൻ്റെയും ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
*നീര് കുറയ്ക്കാനും പേശികൾക്ക് ആയാസം നൽകാനും ഉപകരിക്കുന്നു

അക്യുപ്രഷർ പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൻ്റെ കാരണങ്ങൾ എങ്ങനെ എന്ന് ഗവേഷകർ അന്വേഷിച്ചു. ശരീരത്തിൻ്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ ഞരമ്പുകൾ ഉത്തേജിക്കുമെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി. 
അക്യുപ്രഷർ സ്ട്രെസ് ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോളിൻ്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്നും ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. ഇത് മാനസിക ആരോഗ്യത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേദനയുടെ വികാരങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രാസവസ്തുക്കളായ എൻഡോർഫിനുകളുടെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അക്യുപ്രഷർ രക്തചംക്രമണവും മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ഓരോ അക്യുപ്രഷർ പോയിൻ്റും വ്യത്യസ്‌തമായ രോഗം അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. ഈ പോയിൻ്റുകൾ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഉപരിതലത്തോട് ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടങ്ങളാണിവ.

കഴുത്തിൻ്റെ അടിഭാഗത്തിനും തോളിൻ്റെ മുകൾ ഭാഗത്തിനും ഇടയിൽ ജിയാൻജിംഗ് അക്യുപോയിൻ്റ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഈ പ്രഷർ പോയിൻ്റ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത് കഴുത്ത് വേദന, ജലദോഷം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് സഹായിക്കും.

രണ്ട് കൈകളിലും കാലുകളിലും നിരവധി അക്യുപോയിൻ്റുകൾ ഉണ്ട്. ഹാൻഡ് അക്യുപോയിൻ്റുകൾ ടാർഗെറ്റു ചെയ്യുന്നത് തലവേദന, രോഗപ്രതിരോധ പ്രശ്നങ്ങൾ, ക്ഷീണം, ഓക്കാനം എന്നിവയെ ആണ്. കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യം, ഉറക്കമില്ലായ്മ, ആർത്തവ വേദന എന്നിവയിൽ പാദങ്ങളിലെ അക്യുപോയിൻ്റുകൾ പങ്കു വഹിക്കുന്നു.

2021 ലെ ഒരു പഠനം നടുവേദനയ്ക്ക് അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ ഉപയോഗം  പരിശോധിച്ചപ്പോൾ ഫിസിയോ തെറാപ്പിയേക്കാൾ ഫലപ്രദമായി അക്യുപ്രഷർ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.

അക്യുപ്രഷറിന് ക്യാൻസർ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് വിശ്വസനീയമായ ഉറവിടവും ഗവേഷണവും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കാൻസർ ചികിത്സയിൽ അക്യുപ്രഷർ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ആരോഗ്യനില മെച്ചപ്പെടുത്തും.

2016 ലെ ട്രസ്റ്റഡ് സോഴ്‌സിലെ ഒരു അവലോകനത്തിൽ അക്യുപ്രഷറിന് പ്രസവസമയത്ത് വേദന കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.

ഒരു പഠനത്തിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയിൽ അക്യുപ്രഷറിന് രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പേശികൾക്ക് വിശ്രമം നൽകാനും കഴിയും എന്നും കണ്ടെത്തി.

അക്യുപ്രഷറിൻ്റെ ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ-
*ക്ഷീണം
*ഓക്കാനം
*തലകറക്കം
*ഉറക്കം വരുക

ഒരു അക്യുപ്രഷർ സെഷനുശേഷം പാർശ്വഫലങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്താൽ, കൂടുതലറിയാൻ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

Monday, 23 September 2024

പുക്കിലിൻ്റെ മഹത്വം

ഗർഭസ്ഥ ശിശു ആയി
അമ്മയുടെ വയറ്റിൽ കിടക്കുമ്പോൾ അവിടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ആവശ്യമുള്ളത് കിട്ടീരുന്നത് പുക്കിൽ കൊടിയിലൂടെ ആയിരുന്നു. അതായത് പുക്കിളിൽ ധാരാളം നാഡികൾ വന്ന് ചേരുന്നു എന്നാണ് ആയുർവേദത്തിൽ പറയുന്നത്. അതുകൊണ്ട് പുക്കിലിൽ എപ്പോഴും നനവുണ്ടായിരിക്കാൻ എണ്ണകൾ മാറി മാറി ഉപയോഗിക്കണം എന്ന് പറയുന്നു. പുക്കിൽ ഉണങ്ങിയാൽ അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഏതെങ്കിലും നാഡി ഉണങ്ങുകയും, ആ നാഡിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഓർഗൻസിൽ അസുഖം വരുകയും ചെയ്യും.

നാഭി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ചക്രമായി (നാഭി ചക്രം) പരിഗണിക്കപ്പെടുന്നു, ആയുർവേദ, യോഗ, ചൈനീസ് വൈദ്യം തുടങ്ങിയവയിൽ ഇതിന്റെ പ്രാധാന്യം വിശദീകരിക്കുന്നു. നാഭി ഒരു ജീവകേന്ദ്രം മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലെ നിരവധി അവയവങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രദേശമാണ്. "പെക്കോട്രിയൻ പ്ലക്സസ്" (Pecotrian Plexus) എന്നാണ് ഇത് ശാസ്ത്രീയമായി പറയുന്നത്, കുട്ടിയുടെ വളർച്ചയ്‌ക്കുള്ള അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ അമ്മയുടെ പ്ലസെന്റ വഴി എത്തുന്നതും നാഭിയിലൂടെ ആണെന്ന് ഇതിന്‍റെ പ്രാധാന്യം കുറിക്കുന്നു.

അലോപതിയിലും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ പുക്കിളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ആംബ്ലിക്കൽ വെയിനും രണ്ട് അംബ്ലികൾ ആർട്ടറീസിൻ്റെയും മഹത്ത്വം പറയുന്നു.

ആംബ്ലിക്കൽ വെയിൻ പ്ലസെന്റയിൽ നിന്നും ഭ്രൂണത്തിലേക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകവസ്തുക്കളും അടങ്ങിയ രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്നു.

അംബ്ലികൾ ധമനികൾ പ്ലസെന്റയിലേക്ക് ഭ്രൂണത്തിൽ നിന്നും ഓക്സിജൻ ഇല്ലാത്ത രക്തം, മാലിന്യങ്ങൾ എന്നിവയെ തിരിച്ചുകൊണ്ടുപോകുന്നു.

പുക്കിലിൻ്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങൾ-

ഊർജകേന്ദ്രം: നാഭി ചക്രം (മണിപൂർ ചക്രം) ശരീരത്തിലെ ഊർജാവഹ തന്ത്രങ്ങളിൽ ഒരു പ്രധാന കേന്ദ്രമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഇത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഊർജസ്രോതസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. മനശാന്തിയും ആത്മവിശ്വാസവും ഉറപ്പാക്കുന്നതിന് ഇതിന്റെ ബലമാണ്.

ഊഷ്മാവിന്റെ നിയന്ത്രണം: നാഭിയിലൂടെ ശരീരത്തിലെ ഊഷ്മാവും ജലനഷ്ടവും മിതമായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ, തണുപ്പിലും ശരീരത്തിന്റെ ഊഷ്മാവിനെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആയുര്‍വേദിക ചികിത്സ: നാഭിയിലേക്ക് എണ്ണ ഒഴിച്ച് ചികിത്സകൾ നടത്തുമ്പോൾ, അവ ശരീരത്തിലെ വിവിധ അവയവങ്ങളിലേക്ക് പരക്കും. ദഹനസംബന്ധമായവ, ഫർട്ടിലിറ്റി, ഹോർമോൺസ് നിയന്ത്രണം, ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് ഗുണം ഉണ്ടാകും.

ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് മാർഗ്ഗം: നാഭിയുടെ സമതുലനം തെറ്റുമ്പോൾ വയറുവേദന, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ, മുട്ടുവേദന, ശ്വാസംമുട്ടൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

ചക്ര പ്രണാലി: പുക്കിൽ സോളാർ പ്ലക്സസിലെ മണിപൂര ചക്രവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ചക്രം വ്യക്തിത്വം, ആത്മവിശ്വാസം, ആമാശയം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഈ ചക്രത്തിന്റെ സംതുലിതാവസ്ഥ ഇച്ഛാശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശരീര ഊഷ്മാവ് സന്തുലനമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാഭിയിൽ 72000 നാഡികൾ (energy channels or pathways) ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന കേന്ദ്രമെന്നാണ് ആയുര്‍വേദവും യോഗശാസ്ത്രവും വാദിക്കുന്നത്. ഈ നാഡികൾ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പ്രാണശക്തിയെ (life force energy) എത്തിച്ച് ശരീരത്തിന്‍റെ ഉജ്ജ്വല പ്രവർത്തനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു.

വെളിച്ചെണ്ണ, നല്ലെണ്ണ, കടുകെണ്ണ, വേപ്പെണ്ണ, ബദാം എണ്ണ തുടങ്ങിയ എണ്ണകളിൽ ഏതെങ്കിലും പുക്കിളിൽ 3-4 തുള്ളി ഒഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരിയാക്കാനും, ആമാശയം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടാണും സഹായിക്കുന്നു. ഓരോ എണ്ണക്കും ഓരോ ഗുണങ്ങൾ ആണ് ഉള്ളത്.

Monday, 16 September 2024

സന്തോഷത്തിന് ശേഷം സങ്കടം, മനഃശാസ്ത്രം എന്ത് പറയുന്നു

മനസ്സ് തുറന്നൊന്ന്‌ സന്തോഷിക്കാൻ, ചിരിക്കാൻ പേടിയാണ് അത് കഴിഞ്ഞ് വേദന ഉണ്ടാക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും കാത്ത് നിൽപ്പുണ്ടായിരിക്കും എന്ന ഭയം ഉളളവർ ഉണ്ട്. 

മനസ്സില്‍ "സന്തോഷത്തിനു ശേഷം ദുഃഖം ഉണ്ടാകുമെന്ന പേടി" മനസ്സിനെ വളരെ തീവ്രമായ തോതില്‍ സംഭവിക്കാവുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളിൽ നിന്നും കാക്കാനായി നമ്മളിൽ തന്നെ ഇങ്ങന്നെ ഒരു സ്വയം സംരക്ഷണ പ്രവണതയാക്കുന്നത് മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ കാരണമാകാമെങ്കിലും അത്തരത്തിലുള്ള ചിന്തകൾ കൂടുതൽ നെഗറ്റീവ് എനർജിയെ ആകർഷിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇതിന് ചില പ്രധാന മനശ്ശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം.

മുൻകാല അനുഭവങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ഈ പേടിക്ക് സന്തോഷത്തിൻ്റെയും ദു:ഖത്തിന്റെയും ചക്രം (phobia of Pleasure-Pain Cycle) എന്ന് പറയാറ്. അത്തരം മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ മനസ്സിൽ ആഴത്തിൽ പതിഞ്ഞ്, സന്തോഷം ദു:ഖത്തിലേക്കുള്ള വഴിയാണെന്ന തെറ്റായ ധാരണ ഉണ്ടാക്കാം.

1. ഹെഡോണോഫോബിയ (Hedonophobia): സന്തോഷത്തോടുള്ള ഭയം. ഈ ഭയം ഉള്ള ആളുകൾ സന്തോഷകരമായ കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാറുണ്ട്. കാരണം സന്തോഷത്തിന് ശേഷം വേദനിപ്പിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാകും എന്ന പേടിയുള്ളവരാണ്. അവർ  സന്തോഷത്തിന് അർഹതയില്ലാത്തവർ എന്ന് സ്വയം കരുതുന്നവരുമാകാം.

2. പ്രതീക്ഷാത്മക ആശങ്ക (Anticipatory Anxiety): ചില ആളുകൾ സന്തോഷം അനുഭവപ്പെട്ട ശേഷം ഭാവിയിലെ വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുമെന്ന് ആശങ്കപ്പെടും. ഇതു കാരണം അവർ സന്തോഷം കിട്ടുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ താൽപര്യമില്ലാതാകുന്നു.

3. മാസോചിസ്തിക്ക് പ്രവണതകൾ (Masochistic Tendencies): ചില വ്യക്തികൾ സന്തോഷം ഉണ്ടാക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് മനപൂർവ്വം ഒഴിവാകുന്നതിൽ തൃപ്തി ലഭിക്കുന്നവരാകാം. അങ്ങനെ ഉള്ളവർക്ക് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നതിൽ നിന്ന് തൃപ്തി ലഭിക്കുന്നതാണ്.

സന്തോഷിക്കാൻ, ചിരിക്കാൻ പേടിക്കേണ്ടതില്ല. മനുഷ്യനെ ജീവിതത്തിൽ പിന്തുടരുന്ന ദു:ഖങ്ങളും പരീക്ഷണങ്ങളും സ്വാഭാവികമാണ്, എന്നാൽ അതുകൊണ്ട് സന്തോഷത്തിന്‍റെ അവസരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് നല്ല അനുഭവങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തും. ഈ സമയത്തെ ആനന്ദം നഷ്ടമാക്കാതെ ജീവിക്കുക, എപ്പോഴും ദുഃഖം ഉണ്ടാകും എന്ന പേടി വാസ്തവത്തിൽ ദുഃഖത്തെ ജീവിതത്തിലേക്ക് വിളിച്ച് വരുത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഒരിക്കലും ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷത്തോട് അനാസക്തരാകരുത്. ഇന്ന് സന്തോഷിക്കാനുള്ളത് ഉണ്ടായാൽ സന്തോഷിക്കുക തന്നെ ചെയ്യുക.

Sunday, 15 September 2024

സംസ്കൃതം

സംസ്കൃതത്തിൽ ഒരു മാത്രം പദം എങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമായ ആശയങ്ങൾ നിറഞ്ഞ സങ്കലനം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിവുള്ളതിന്റെ ഉദാഹരണമാണ് ഇത്. ഭാഷയുടെ ഘടനാശക്തി, സമ്പൂർണമായ വിശാലമായ പ്രയോഗങ്ങളിലൂടെ ധാരാളം സമ്പ്രദായങ്ങളും കഥകളും ചുരുക്കത്തിൽ സംഗ്രഹിക്കുന്നു.

മുൻപുള്ള പദത്തിന് തുടർച്ചയായി അനന്തരവും, ബന്ധങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തി ഒരു പദം നിന്ന് ഒരുപാട് ആശയങ്ങൾ വിപുലീകരിക്കാൻ കഴിവുള്ളത് സംസ്കൃതത്തിന്റെ മഹത്വമാണ്.

അഹി: = സർപ്പം

അഹിരിപു: = ഗരുഡൻ

അഹിരിപുപതി: = വിഷ്ണു

അഹിരിപുപതികാന്ത: = ലക്ഷ്മി

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്: = സമുദ്രം

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധ്: =രാമൻ

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്ത: =സീത

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്: = രാവണൻ

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്: = മേഘനാഥൻ

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്നിഹന്താ: = ലക്ഷ്മണൻ

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്നിഹന്ത്പ്രാണദാത: = ഹനുമാൻ

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്നിഹന്ത്പ്രാണദാതൃദ്ധ്വജ്: = അർജുനൻ

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്നിഹന്ത്പ്രാണദാതൃദ്ധ്വജ്സഹ: = ശ്രീകൃഷ്ണൻ

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്നിഹന്ത്പ്രാണദാതൃദ്ധ്വജ്സഖിസൂത്: = പ്രദ്യുമ്നൻ 

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്നിഹന്ത്പ്രാണദാതൃദ്ധ്വജ്സഖിസുത്സൂത്: = അനിരുദ്ധൻ

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്നിഹന്ത്പ്രാണദാതൃദ്ധ്വജ്സഖിസുത്സൂത്കാന്ത: = ഉഷ

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്നിഹന്ത്പ്രാണദാതൃദ്ധ്വജ്സഖിസുത്സൂത്കാന്തതാത്: = ബാണാസുരൻ

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്നിഹന്ത്പ്രാണദാതൃദ്ധ്വജ്സഖിസുത്സൂത്കാന്തതാത്സമ്പൂജയ്: = ശിവൻ

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്നിഹന്ത്പ്രാണദാതൃദ്ധ്വജ്സഖിസുത്സൂത്കാന്തതാത്സമ്പൂജയ്കാന്താ: = പാർവതി

അഹിരിപുപതികാന്തതാത്സംബന്ധകാന്തഹറ്തനയ്നിഹന്ത്പ്രാണദാതൃദ്ധ്വജ്സഖിസുത്സൂത്കാന്തതാത്സമ്പൂജയ്കാന്താപിതൃസിറോവഹാ: = ഗംഗ

Wednesday, 11 September 2024

ലൈംഗിക ആകർഷണം

മനുഷ്യർ ആൺപെൺ വ്യത്യാസമില്ലാതെ ഒപ്പോസിറ്റ് സെക്സിൻ്റെ സമീപ്യം ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. വ്യക്തിപരമായ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ഒരാളോട് അടുത്ത ബന്ധം ചെലുത്തിയേക്കാം. ഇത് ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ സന്തുഷ്ടമാക്കാൻ സഹായിക്കും.

മാനസികമായ ആശ്വാസവും പിന്തുണയും നൽകുന്ന ഒരു പങ്കാളിയെ കണ്ടെത്താൻ മനുഷ്യർ പ്രേരിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. ഇമോഷണൽ, മനസിക ആശയ വിനിമയത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം, അടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകുന്ന ആത്മബന്ധം, സ്ഥിരത എന്നിവയും അതിന് ആക്കം കൂട്ടുന്നു.

ഒറ്റുമിക്കവർക്കും രാത്രിയിൽ പങ്കാളിയുടെ ശാരീരിക സാമിപ്യത്തിനുള്ള ആഗ്രഹം ശക്തമാകാൻ ഇടയുണ്ട്. രാത്രിയിലേക്ക് കടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ ഒരു ശൂന്യത കൂടുതൽ ബോധ്യപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ സമയത്ത് ഏതൊരാളും ഒരു ഇണയുണ്ടെങ്കിൽ ആ ശൂന്യതയെ  നിറച്ചേക്കുമെന്നു തോന്നലുണ്ടാകും.
രാത്രിയിൽ ഇണയുടെ സാന്നിധ്യം കൂടുതൽ ആത്മസാന്ത്വനവും, സുരക്ഷിതത്വവും നൽകുന്നു. സെക്സിനും, സൗഹൃദങ്ങൾക്കും, പ്രേമത്തിനുമുള്ള നിരന്തര ആഗ്രഹം നിസ്സാരമായവയല്ല, അത് മനുഷ്യപ്രകൃതമാണ്.

പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രി സമയത്ത് ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ ഇക്കിളി (ലൈംഗിക ഉത്തേജനം) അനുഭവപ്പെടുന്നതും ഒരു ഇണ വേണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നതിനും 
പല കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്.

ദിവസം മുഴുവൻ നേരിടുന്ന മാനസിക സമ്മർദ്ദങ്ങൾ കുറയുന്നതിന് ശേഷം, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പുള്ള സമയം ശരീരവും മനസ്സും കൂടുതൽ ശാന്തമാകുന്ന സമയം ആയതിനാൽ, ലൈംഗിക ഉത്തേജനം കൂടുതൽ അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാകും. പലർക്കും ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന പരിഗണനയും സ്നേഹവും ആത്മസന്തോഷവും സാന്ത്വനവും നൽകും.

മസ്തിഷ്കത്തിൽ നടക്കുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളും നാഡീപ്രവർത്തനങ്ങളും, പ്രധാനമായും ഇത് വ്യക്തിയുടെ മനസ്സിനേയും ശരീരത്തിനേയും ഒന്നിച്ചാണ് സ്വാധീനിക്കുന്നത്.

രാത്രി, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറക്കത്തിനായി ശരീരം തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ പോലുള്ള ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ സ്രാവം ഉയരാറുണ്ട്. ഇത് ലൈംഗിക ഉത്തേജനം വർദ്ധിപ്പിക്കാം. രാത്രി സമയത്ത് മസ്തിഷ്കത്തിൽ മേളാറ്റോണിൻ ഉണ്ടാകുന്നത്, ശരീരത്തിന് വിശ്രമവും പുനരുദ്ദീപനവും നൽകുന്നതിനാണെങ്കിലും ചില സമയങ്ങളിൽ ലൈംഗിക ഉത്തേജനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കാം. ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ, എസ്റ്റ്രജൻ, പ്രൊജസ്റ്ററോൺ പോലുള്ള ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ പ്രവർത്തനം ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ രക്തപ്രവാഹം കൂട്ടുകയും, ഉത്തേജനം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

മനുഷ്യരുടെ പ്രജനന സ്വഭാവം നവനിർമാണത്തിനായുള്ള പ്രാകൃതമായ തോന്നലുകൾ ഉളവാക്കുന്നു. ചിലർക്ക് പ്രത്യേക അനുഭവങ്ങളോ ഓർമ്മകളോ ഒക്കെ രാത്രിയിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് ആണെങ്കിൽ ലൈംഗികമായി ഉത്തേജിപ്പിക്കും. ഉറക്കം വേഗം വരാത്തവർക്ക് ഇണയുടെ സമിപ്യത്തിനെ പറ്റി ആഴത്തിൽ ചിന്തിക്കാൻ സമയം കിട്ടുന്നത് കൊണ്ട് ലൈംഗിക ഉത്തേജനം ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാവാം.

പല സാമൂഹിക സവിശേഷതകളും പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും പരസ്പരം ആകർഷിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. പലർക്കും പങ്കാളിത്വം, സാമീപ്യം, പരിഗണന എന്നിവ കിട്ടുന്നതിന് താൽപര്യം കൂടുന്നു. കാരണം ഇത് തൃപ്തിയും ഉൽസാഹവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ചിലരെ ആകർഷിക്കുന്നത് പങ്കാളിത്തം, ആശ്രയിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം, ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ ഭയം എന്നിവ കാരണമാണ്. ലൈംഗിക ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, ആഗ്രഹങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഉത്തേജനത്തിന് കാരണമാകും. മനസ്സ് ചില കാഴ്ചകൾ, പരിസരസഹജങ്ങളായ അനുഭവങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും വ്യത്യസ്ത വികാരങ്ങൾ വഴി ഉത്തേജിതമാകുന്നു. ശാരീരിക സ്പർശം, സാമിപ്യം, ചിലരുടെ ശബ്ദങ്ങളും ഒക്കെ ലൈംഗിക ആകർഷണത്തിന് കാരണമാകും.

വിപരീത ലിംഗത്തോടുള്ള സംസാരത്തിനോ കൂടിക്കാഴ്ചക്കോ ആഗ്രഹം ഉണ്ടാകുന്നതിന് ഒപ്പോസിറ്റ് സെക്സിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാനുള്ള താത്പര്യം ഉണ്ടാകാം. വിരുദ്ധ ലിംഗത്തോടുള്ള ബന്ധം സ്വീകാര്യത, സഹവാസം, മാനസിക പിന്തുണ നൽകുന്നു. ഈ മാനസികാവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ പലരും കൂട്ടുകൂടലിനായി ഇണയെ തേടുകയും ചെയ്യും.

Opposite gender-ന്റെ സാനിദ്ധ്യം പലരിലേയും മനസിനെ അശാന്തമാകാൻ കാരണമാകാം, പ്രത്യേകിച്ചും ആകർഷണത്തിന്റെ, സ്വീകാര്യതയുടെ, അവസരത്തിൻ്റെ സാദ്ധ്യത ഉണ്ടെങ്കിൽ. ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നമ്മുടെ മനസ്സ് അങ്ങനെ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.

Wednesday, 4 September 2024

സ്ത്രീ

കാമശാസ്ത്രത്തിലെ നാല് വിധം സ്ത്രീകൾ - പദ്മിനി, ചിത്രിണി, ശംഖിനി, ഹസ്തിനി

"ഒരു സ്ത്രീയുടെ സൗന്ദര്യം ഒരു പുഷ്പം പോലെയാണ്, അത് ഹ്രസ്വമായി വിരിയുകയും പിന്നീട് മങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അവളുടെ ആന്തരിക ഗുണങ്ങൾ എന്നേക്കും നിലനിൽക്കുന്നു."  
                     – കാമസൂത്രം, വാത്സയൻ

എന്റെ വളരെ അടുത്ത കൂട്ടുകാരൻ യൂനുസ് ഭായി കൂടെ കൂടെ പറയാറുണ്ട് കല്യാണം കഴിക്കാൻ പദ്മിനി കുലത്തിലെ ഒരു സ്ത്രീയെ വേണം, അത് നിങ്ങളുടെ നാട്ടിലോ (കേരളത്തിലോ) അല്ലെങ്കിൽ കശ്മീരിലെ ഉള്ളൂ എന്ന്. അവർ വന്ന് കയറുന്ന വീട് അതിസമ്പന്നമായി മാറും, വളരെ ഐശ്വര്യപൂർണ്ണമായ ജീവിതം ആയി മാറും എന്ന് ഒക്കെ പറയും. എന്നാൾ ഇതിനെ പറ്റി ഒന്നറിയാം എന്ന് കരുതി ഗൂഗിളിൽ നോക്കീട്ട് ശരിയായ വിവരം ഒന്നും കിട്ടി ഇല്ല. അവിടുന്നും ഇവിടുന്നും ആയി കിട്ടിയത് എല്ലാം കൂടെ കൂട്ടി ചേർത്ത് ഇവിടെ കുറിക്കുന്നു.

പുരാതന കാലം മുതൽ, പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളെ അറിയാൻ നിരന്തരമായി ശ്രമിച്ചുവരുന്നുണ്ട്. ആവരുടെ സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ, എന്താണ് അവരെ വളരെ ലോലവും എന്നാൽ ശക്തവുമാക്കുന്നത്; ശാന്തമാണെങ്കിലും തീജ്വാലയും ആണ്. കാലങ്ങളായി, പുരുഷന്മാർ സ്ത്രീകളെ സങ്കീർണ്ണവും നിഗൂഢവുമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി, എന്നിട്ടും, പുരുഷന്മാരുടെ സമ്പന്നമായ ലോകത്തിന് പിന്നിലെ ശക്തി സ്ത്രീകളാണെന്ന് അവർ തിരിച്ചറിഞ്ഞു. എല്ലാ രൂപത്തിലും അവൾ ഒരു ദാതാവാണ്. അവൾ മഹാലക്ഷ്മിയെയും സരസ്വതിയെയും പോലെ ശാന്തം എങ്കിലും സാഹചര്യങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ അവൾക്ക് ദുർഗ്ഗയുടെ അല്ലെങ്കിൽ കാളിയുടെ ഭയാനകമായ രൂപമെടുക്കാനും പറ്റും.

ഒരു സ്ത്രീ നാരിയാണ്, അതിനെ "ഇല്ല
ആരി" അതായത് അവൾ ആരുടെയും ശത്രുവല്ല, മറ്റുള്ളവരും അവളിൽ ശത്രുവിനെ കാണുന്നില്ല എന്ന് വ്യാഖ്യാനിക്കപെടുന്നു. സൗന്ദര്യം, ദയ, അനുകമ്പ, സ്നേഹം, പരിചരണം എന്നിവയ്ക്ക് പേരുകേട്ട ദൈവത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും സുന്ദരവും സ്നേഹനിർഭരവുമായ സൃഷ്ടിയാണ് അവളുടെ ശുദ്ധമായ രൂപത്തിലുള്ള ഒരു സ്ത്രീ. അവളെ സവിശേഷവും ആകർഷകവുമായവളാക്കുന്ന എല്ലാ ഗുണങ്ങളും അവൾക്കുണ്ട്.

പുരാതന സനാതൻ ഹിന്ദു വിശ്വാസങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, അവൾ ശക്തിയുടെയും പ്രകൃതിയുടെയും രൂപമാണ്, എല്ലാ ഊർജ്ജത്തിൻ്റെയും, പ്രചോദനത്തിന്റെയും, ജീവസ്രോതസ്സുകളുടെയും കേന്ദ്രമാണ്. അതിനാൽ, 'എല്ലാ വിജയിച്ച പുരുഷൻ്റെ പിന്നിൽ ഒരു സ്ത്രീയുണ്ട്' എന്ന പഴഞ്ചൊല്ലുണ്ട്, അതിനാൽ, ഈ ലോകത്ത് സ്ത്രീയുടെ പങ്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നതിലും അപ്പുറമാണ്, അവളുടെ പെരുമാറ്റവും സവിശേഷതകളും മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര സങ്കീർണ്ണമാണ്. 

നിതി-ശാസ്ത്രത്തിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെ, "സ്ത്രിയ ചരിത്രം പുരുഷസ്യ ബഭ്യം ദൈവോ വിജാനതി കുതോ മനുഷ്യഃ: " അർത്ഥം, “ഒരു സ്ത്രീയുടെ പെരുമാറ്റം ദേവന്മാർക്ക് പോലും പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഒരു മനുഷ്യൻ്റെ ഭാഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ അവൻ്റെ വിധി എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കുമെന്നോ അവർക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയില്ല.

സ്ത്രീകളുടെ പ്രായഭേദങ്ങൾ — ബാല, തരുണീ, പ്രൗഢ, വൃദ്ധ. 16 വയസ്സുവരെ ബാല. 16-നു മേൽ 30-നകം തരുണി. 30-നു മേൽ 50-നകം പ്രൗഢ. അതിനു മേൽ വൃദ്ധ. ഋതുകാലം — 12 വയസ്സിൽ തുടങ്ങും. 50-ൽ നില്ക്കും.

രതിരഹസ്യവും നാല് തരം സ്ത്രീകളും മൂന്ന് തരം ആണുങ്ങളും
എന്നിരുന്നാലും, രതിരഹസ്യ (കോക ശാസ്ത്രം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഒരു സ്ത്രീയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിൻ്റെ സൂക്ഷ്മമായ സവിശേഷതകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്ന പ്രധാന ഹിന്ദു ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് അവരെ നാല് വിഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. രതിരഹസ്യയുടെ രചയിതാവായ കൊക്കോകയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, നാല് വ്യത്യസ്ത തരം സ്ത്രീകളുണ്ട്, എല്ലാ സ്ത്രീകളെയും അവരുടെ രൂപവും ശാരീരിക സവിശേഷതകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി അത്തരത്തിലൊന്നായി തരം തിരിക്കാം.

പദ്മിനി (താമര സ്ത്രീ)
ചിത്രിനി (കലാ സ്ത്രീ)
ശാകിനി (ശംഖ് സ്ത്രീ)
ഹസ്തിനി (ആന സ്ത്രീ)

3 തരം ആണുങ്ങൾ
കാമസൂത്രത്തിൽ പുരുഷന്മാരെ അവരുടെ ശരീരഘടനയും, വലിപ്പവും, ശക്തിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി മൂന്നു തരങ്ങളായി വർഗ്ഗീകരിക്കുന്നു. പുരുഷന്മാരെ മൃഗങ്ങളുമായി ഉപമിച്ചാണ് വിവരിക്കുന്നത്:

1. ഹസ്തി (ആന) - ഈ വിഭാഗത്തിൽ വരുന്നവർ വലിയ, ശക്തമായ ശരീരത്തോടുകൂടിയവരാണ്. ഇവർക്ക് ശക്തിയും ആധിപത്യമുമാണ് പ്രധാന സവിശേഷതകൾ

2. വൃഷഭ (കാള) - ഇവർ ശരാശരി വലിപ്പവും ശക്തിയുമുള്ളവരാണ്. ഇവരുടെ ഗുണങ്ങൾ മിതത്വത്തിലും ബലാനുപാതത്തിലും സംതുലിതമാണ്.

3. അശ്വ (കുതിര) - മിതമായ ശരീരവലിപ്പവും സുന്ദരമായ ശരീരഘടനയുമുള്ളവരാണ് ഈ വിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ടവർ. ഇവർക്ക് ആകർഷകമായ ഒരു ഭാവമുണ്ടെങ്കിലും, ശക്തിയിൽ ഇദ്ദേഹം മറ്റു വിഭാഗങ്ങളിൽപെട്ടവരെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവായിരിക്കും.

ഈ വർഗ്ഗീകരണം സ്ത്രീകളുമായി സൗഹൃദപരമായ സഹവാസത്തിനായുള്ള അനുയോജ്യത കണ്ടെത്തുന്നതിനും, പരസ്പര സംതൃപ്തി ഉറപ്പാക്കുന്നതിനുമാണ് ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്.

പുരാതന ഹിന്ദു ഗ്രന്ഥങ്ങളായ വേദങ്ങളും ഉപനിഷത്തുകളും അവിശ്വസനീയമാംവിധം വിശാലമായ വിഷയങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, കൂടാതെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾക്ക് കാലങ്ങളായി പ്രചോദനവും ഉൾക്കാഴ്ചയും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. 
ഇന്ത്യയിലെ മധ്യകാലഘട്ടത്തിലാണ് രതിരഹസ്യ രചിക്കപ്പെട്ടതെങ്കിലും, സ്ത്രീകളേയും സ്ത്രീത്വത്തേയും വിവരിക്കുമ്പോൾ ഇന്നും അതിൻ്റെ പ്രാധാന്യം നിലനിൽക്കുന്നു. സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തെ ഇത്ര സമഗ്രമായി പഠിക്കുന്ന ആദ്യത്തെ സാഹിത്യം കൂടിയാണിത്, അത് ഇന്നും വ്യാപകമായി വായിക്കപ്പെടുന്നു. 

കാമസൂത്രത്തിലെ സ്ത്രീകളുടെ ഈ വർഗ്ഗീകരണം അവരുടെ രൂപം, ശാരീരിക സവിശേഷതകൾ, താത്പര്യങ്ങൾ, സ്വഭാവം, പ്രചോദനങ്ങൾ എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. 

പദ്മിനി അല്ലെങ്കിൽ ലോട്ടസ് വുമൻ
ഭവതികമലനേത്രാ നാസികാക്ഷുദ്രരന്ധ്രാ
അവിരളകുചയുഗ്മാചാരുകേശീകൃശാംഗീ |
മൃദുവചനസുശീലാഗീതവാദ്യാനുരക്താ
സകലതനുസുവേശാ ‘പത്മിനീ’ പത്മഗന്ധാ ||
ശാരീരിക വിശേഷതകൾ:  ചാരുത, സൗന്ദര്യം, കൃപ എന്നിവയാൽ സവിശേഷമായ, ഏറ്റവും ശുഭകരവും അഭിലഷണീയവുമായ സ്ത്രീയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പദ്മിനികളെ അവരുടെ ശുദ്ധതയിലും ശാന്തമായ പെരുമാറ്റത്തിലും താമരയുമായി (പത്മ) താരതമ്യപ്പെടുത്താറുണ്ട്.  മുഖം ചന്ദ്രനെ
പോലെ സുന്ദരം, വിടർന്ന മനോഹരമായ കണ്ണുകൾ, പതിഞ്ഞ വശീകരിക്കുന്ന ശബ്ദം. മൂക്ക് ഒരു എള്ള് പൂവിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്, അതിൽ നീല നീർ താമരപ്പൂവിൻ്റെ ദളങ്ങളുടെ മനോഹാരിത ഉൾപ്പെടുന്നു.

സാധ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച വസ്ത്രം ധരിച്ച് ഒരു പ്രഭാവലയം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഒരു വശ്യത പുരുഷന്മാരെ ആകർഷിക്കുന്നു, മര്യാദയുള്ളവൽ ആണ്, ഒരു പുരുഷനുമായി എങ്ങനെ സംഭാഷണം നടത്തണമെന്ന് അവൾക്കറിയാം. അവർക്ക് സ്വാഭാവികമായ ആകർഷണീയതയും കരിഷ്മയും ഉണ്ട്, അത് ആണുങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്നു. അവർക്ക് കാന്തിക ശക്തി ഉണ്ട്, ആളുകളെ എങ്ങനെ ആകർഷിക്കാമെന്ന് അവർക്കറിയാം. അവർക്ക് ചുറ്റും ഗ്രൂപ്പുകൾ രൂപപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാർ അവരെ ആരാധിക്കുന്നു. അവർക്ക് എന്താണ് വേണ്ടതെന്നും എങ്ങനെ വേണമെന്നും അവർക്കറിയാം.

വളരെ സൗമ്യവും ധീരതയും ഉള്ളവളാണ്. ഭാവുകത്വവും ക്ഷമയും ഇവരുടെ പ്രധാന ഗുണങ്ങളാണ്. നല്ലപോലെ ചിന്തിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നവരാണ്.

ചിത്രീനി  അല്ലെങ്കിൽ ആർട്ട് വുമൺ 
ഭവതിരതിരസജ്ഞാനാതിഖർവാനദീർഗ്ഘാതിലകുസുമസുനാസാസ്നിഗ്ദ്ധനീലോല്പലാക്ഷീ | ഘനകഠിനകുചാഢ്യാസുന്ദരീബദ്ധശീലാ
സകലഗുണവിചിത്രാ ‘ചിത്രിണീ’ ചിത്രവക്ത്രാ ||

അവരുടെ കലാപരമായ സ്വഭാവത്തിനും സർഗ്ഗാത്മകതയ്ക്കും പേരുകേട്ടതാണ്. ചിത്രിനികൾ ഭാവനാസമ്പന്നരും പ്രസന്നതയുള്ളവരും ഊർജ്ജസ്വലമായ വ്യക്തിത്വമുള്ളവരുമാണ്.

സംഗീതം, നൃത്തം, പെയിൻ്റിംഗുകൾ, ദൃശ്യപരവും പ്രകടനപരവും ഫൈൻ ആർട്ടുകളുടെ മറ്റ് രൂപങ്ങളോട് സ്വാഭാവികമായ ചായ്‌വ് ഉണ്ടായിരിക്കും. അവരുടെ ശബ്ദം മയിലിൻ്റെ ശബ്ദത്തോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. 

ശാരീരിക സവിശേഷതകൾ: ഇടത്തരം ഉയരം, വളരെ നീളമോ ചെറുതോ അല്ല, കട്ടിയുള്ള കറുത്ത മുടി.

പദ്മിനി സ്ത്രീകളെപ്പോലെ, അവരും ബഹിർമുഖ ആണ്. അവൾക്ക് മൃഗങ്ങളെയും, പക്ഷികളെയും ഇഷ്ടമാണ്. അവൾക്ക് രസകരമായ സംഭാഷണങ്ങളിൽ ഏർപെടാനാകും. അവളിൽ സ്നേഹിക്കാനുള്ള കഴിവും അനുസരണ ശീലവും ഉണ്ട്.

ശാകിനി അല്ലെങ്കിൽ ശംഖ് സ്ത്രീകൾ
ദീർഗ്ഘാതിദീർഗ്ഘനയനാ വരസുന്ദരീയാ കാമോപഭോഗരസികാഗുണശീലയുക്താ|രേഖാത്രയേണചവിഭൂഷിതകണ്ഠദേശാസംഭോഗകേളിരസികാകില ‘ശംഖിനീ’സാ||

ശക്തവും ധീരവുമായ സ്വഭാവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ശംഖിനികളെ പലപ്പോഴും നിശ്ചയദാർഢ്യമുള്ളവരായും ചിലപ്പോൾ ആക്രമണോത്സുകമായും ചിത്രീകരിക്കുന്നു, ഇത് ശക്തിയുടെയും ഉറപ്പിൻ്റെയും പ്രതീകമാണ്.

ശാരീരിക സവിശേഷതകൾ: ഇടത്തരം നിറമുള്ള എല്ലാവരിലും ഏറ്റവും ഉയരം കൂടിയവർ,  ഉല്ലാസപ്പ്രിയരായവർ.

എന്നിരുന്നാലും, അവൾക്ക് പുതിയ കാര്യങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യമുള്ളവളുമാണ്. അവർ ഫലപ്രദമായ ആശയവിനിമയക്കാരാണ്. വാക്കുകൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ അറിയാവുന്നവർ.

പ്രണയിക്കാണും പ്രണയകാര്യങ്ങളിൽ ആവേശത്തോടെ ഏർപ്പെടുന്നവരും ആണ്.

ശാകിനി സ്ത്രീകൾ പലപ്പോഴും അവരുടെ ജ്ഞാനത്തിനും ബുദ്ധിക്കും പേരുകേട്ടവരാണ്. ഇവർ പ്രചോദനാത്മകവും സജീവവുമായ വ്യക്തിത്വം ഉള്ളവളാണ്. അവളിൽ ശക്തമായ ആകർഷണവും പ്രൗഢിയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളും കാണപ്പെടും. ശംഖിണികൾ സ്വതന്ത്രവും ധീരവുമാണ്, അവരിൽ വ്യക്തമായ രീതിയിൽ ആഗ്രഹങ്ങളും ആവേശവും കാണാം.

ഹസ്തിനി അല്ലെങ്കിൽ ആന സ്ത്രീകൾ

സ്ഥൂലാധരാസ്ഥൂലനിതംബബിംബാസ്ഥൂലാംഗുലിഃ സ്ഥൂലകുചാ സുശീലാ |കാമോൽസുകാ ഗാഢരതിപ്രിയാചനി താന്തഭോക്ത്രീഖലു ‘ഹസ്തിനീ’ സ്യാൽ (കരിണീമതാസാ)’ || 

ഹസ്തിനിയെ ‘കരിണി’ എന്നും‌ പറയും. കരുത്തുറ്റതും പ്രതിരോധശേഷിയുള്ളതുമായ സ്വഭാവത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ഹസ്തിനികൾ ശക്തരും സ്ഥിരതയുള്ളവരും പലപ്പോഴും നേതൃത്വത്തോടും സ്ഥിരോത്സാഹത്തോടും ബന്ധപ്പെട്ടവരുമാണ്.

ശാരീരിക രൂപം: പരുക്കൻ ശരീരം, അത്ര ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത രീതിയിൽ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നു, ശാരീരിക ശക്തി ഒരു ആധിപത്യ സ്വഭാവമായ അവർക്ക് വിശാലമായ തോളുകളുള്ള ശക്തമായ ശരീരമുണ്ട്.   

പരുക്ക സ്വഭാവമുള്ള,  അത്യാഗ്രഹികളായ ഇവർ ലജ്ജയില്ലാത്തവരുമാണ്.കടുപ്പമുള്ളവരും തങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നവരുമായ ഏറ്റവും കഠിനാധ്വാനികളായ സ്ത്രീകളിൽ ചിലരാണ് ഇവർ. ഇവർ തീവ്രമായ വികാരം ഉള്ളവരാണ്. അവളുടെ സ്നേഹം ആഴമായ അനുഭവങ്ങളാൽ ഭാവുകത്വം നിറഞ്ഞതുമായിരിക്കും.

ആയിരങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് ഇന്ത്യയിൽ എഴുതിയതാണെങ്കിലും അതിൻ്റെ ഇപ്പോഴും പ്രസക്തി നഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടില്ല. ഒരു സ്ത്രീയുടെ യഥാർത്ഥ അളവുകോൽ അവളുടെ സൗന്ദര്യത്തിലല്ല, മറിച്ച് അവളുടെ ആന്തരിക ഗുണങ്ങളിലാണെന്ന് കാണിക്കുന്നു.

സ്ത്രീകളെ അവരുടേത് ആകാംക്ഷാ സ്വഭാവങ്ങളും ശാരീരിക സവിശേഷതകളും അടിസ്ഥാനമാക്കി നാല് വിഭാഗങ്ങളിലാക്കുന്നു - പദ്മിനി, ചിത്രിനി, ശാകിനി, ഹസ്തിനി. ഈ വർഗ്ഗീകരണം മുഖ സൗന്ദര്യവും, ശാരീരിക സവിശേഷതകളെയും മാത്രമല്ല, പ്രവർത്തനങ്ങൾ, പെരുമാറ്റം, മൂഡ്, മനോഭാവം, സ്വഭാവം, ഇഷ്ടങ്ങൾ, ആശയങ്ങൾ, മോഹങ്ങൾ, കാഴ്ചപ്പാട്, ലൈംഗിക ആഗ്രഹങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നിരവധി ഘടകങ്ങളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

പക്ഷേ, ശാരീരികമായും പുറം രൂപങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയും സ്ത്രീകളെ അടിസ്ഥാനപരമായി 3 ഗ്രൂപ്പുകളിലേക്ക് വർഗ്ഗീകരിക്കുന്നു. മൃഗി (മാൻ സ്ത്രീ), വടവ (കുതിര സ്ത്രീ), കാരിനി (ആന സ്ത്രീ). സ്ത്രീകളുടെ വർഗ്ഗീകരണം യോണിയുടെ ആഴം അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ്. 

മൃഗി (മാൻ) വർഗ്ഗത്തിലുള്ള സ്ത്രീയുടെ യോണി 6 വിരലുകൾ ആഴത്തിലുള്ളതാണ്. അവളുടെ തല ചെറുതും, മുടി ചുരുണ്ടതും, വിരലുകൾ നീളമുള്ളതും കനമില്ലാത്തവയും ആണ്. അവളുടെ നെഞ്ച് ഉറച്ചതും ആലില പോലത്തെ വയറുമാണ്. അവളുടെ നിതംബം വിശാലവും അവളുടെ വയറ് ചെറുതുമാണ്. അവളുടെ നാസാദ്വാരങ്ങൾ ചെറുതാണ്, കട്ടിയുള്ള കണ്പീലികളും അലഞ്ഞുതിരിയുന്ന മാനിനെപ്പോലെ മനോഹരമായ കണ്ണുകളും, റോസാപ്പൂവ് പോലെ ചുവന്നിരിക്കുന്ന ചുണ്ടുകളും കൈകളും ഉള്ള അവളുടെ ചെവികളും കവിളുകളും കഴുത്തും നീളമുള്ളതാണ്. അവൾ അസൂയയും ക്ഷിപ്രകോപി ആണെങ്കിലും അവളുടെ ദേഷ്യം പെട്ടെന്ന് ഇല്ലാതാകുന്നതും ആണ്. നിവർന്നിരിക്കുന്ന നട്ടെല്ല് ഉള്ള അവളുടെ ശബ്ദം നേർത്തത്താണ്.

വടവ (പെൺ കുതിര) വർഗ്ഗത്തിലുള്ള സ്ത്രീയുടെ യോണി 9 വിരൽ ആഴമുള്ളതാണ്. അവളുടെ കൈകൾ, കൈവള്ളകൾ, ഇടുപ്പുകൾ, നെഞ്ച് എന്നിവ മാംസളവും ഘടനയുള്ളതും ആണ്. നിൽക്കുമ്പോൾ, അവളുടെ തല മുന്നോട്ട് കുനിഞ്ഞതും അവളുടെ മുടി നിവർന്നതും നീളമുള്ളതും ആണ്. അവളുടെ കണ്ണുകൾ നീല താമരയുടെ ഇതളുകൾ പോലെ അസ്ഥിരമാണ്, അവൾക്ക് പരുക്കൻ പല്ലുകൾ ആണ്, കുടം പോലെയുള്ള മുലകൾ മാംസളവും കഠിനവുമാണ്. വയറ് മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തിയിരിക്കുന്നതായും കൈകൾ താമര പോലെ മൃദുലമായതായും ആയിരിക്കും. അവളുടെ പൊക്കിൾ വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും ആഴമേറിയതും ആണ്. അവളുടെ നടത്തം സുന്ദരവും,  നിതംബം അസൂയ ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം ആകർഷണവുമാണ്. അവൾക്ക് ഊണും ഉറക്കവും ഇഷ്ടമാണ്.

കരിണി (ആന) വർഗ്ഗത്തിലുള്ള സ്ത്രീയുടെ യോണി 12 വിരൽ ആഴമുള്ളവളാണ്. വിശാലമായ നെറ്റി കവിൽ, ചെവി, മൂക്കുകൾ. അവളുടെ കൈകൾ ചെറുതും മാംസളവുമാണ്, അവളുടെ ശബ്ദം കഠിനവും പൗരുഷവുമാണ്. അവൾ വലിയ സ്തനങ്ങളൽ ഉള്ളവളും, അവളുടെ കഴുത്ത്, കവിളുകൾ, ചെവികൾ എന്നിവ വളരെ വലുതും ആയിരിക്കും. അവൾ കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമുള്ള ലൈംഗിക വേഴ്ചകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അവൾക്ക്  കുതിര പുരുഷൻ ആണ് കൂടുതൽ യോജിക്കുന്നത്.